Билеты на проезд в московском метро за 30 приседаний

Необычная новость пришла к нам сегодня вечером. 8 ноября в холле метрополитена станции "Выставочная" которая расположена недалеко от нашего района "Шелепиха", появится необычный аппарат. Необычность его заключается в следующем: он будет продавать пассажирам билеты на одну поездку не за 30 рублей, а за 30 приседаний. Президент Олимпийского комитета России Александр Жуков и олимпийские чемпионы по спортивной гимнастике Алексей Немов и Елена Замолодчикова лично будут присутствовать в момент запуска нового для нашего метро аппарата. Количество приседаний будет подсчитывать специальное устройство с помощью современных технологий. Установка автомата пройдет в рамках проекта "Олимпийские перемены", направленного на создание объектов, призванных добавить элементы спорта в привычную и размеренную жизнь горожан.

Приседание – один из самых наиболее популярных видов упражнений у людей всех возрастов, знакомый нам с детства. Считается, что периодические приседания укрепляют не только позвоночник но и коленные суставы, а так же помогают бороться с жировыми отложениями на ногах и ягодицах.

Однако есть ряд факторов, при которых приседания могут быть не просто бесполезны, но и нанести вред организму. Согласно докладу американской организации NSCA, специализирующейся на научных исследованиях в области физической культуры, травмы, возникающие во время приседаний, чаще всего не являются следствием самого упражнения: они появляются от неправильной техники выполнения, из-за уже существующих заболеваний либо при чрезмерной нагрузке.